Пчелки, а как у вас в инсте проходит физра?
Вот у нас...
Вот у нас, например, на первом курсе каждый студент выбирает определённое направление - их куча (легкая аттлетика, гандбол, спортивное ориентирование, аэробика, футбол, баскетбол, скалолазание, дзюдо и т.д.). Соответственно потом все занимаются со своей спецификой Так, по-моему, гораздо интереснее - всегда есть чем поделиться)))
Я вот занимаюсь на лёгкой аттлетике, сначала нас было много-много - теперь человек 15 осталось, т.к. фраза "Легкоаттлеты занимаются тем, что бегают как сумасшедшие и вообще над ними издеваются" достаточно справедлива - по крайней мере наша преподша так и делает)) Мы только на разминку должны пробежать 2 км, затем разминка общая и беговые управжнения, ускорения, - все это лишь разминка=)) Затем она каждый раз придумывает что-то - мы можем скакать на скакалочках, затем бегать и снова скакать; может бегать какие-то дистанции, можем выполнять различные упражнения для тренировки ног/пресса... Набор в общем-то велик))
Мой Лёшка также на лёгкой аттлетике, их преподша сегодня после разминки сказала им отжиматься. Но не просто так, а сначала на 5 пальцах, затем на 4, на 3, на 2 и на 1. Правда, по словам Лёшки на первом занятии никто не смог свой вес около 70 кг опереть на 1 палец))))